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Welche Art von Salz soll man zu sich nehmen? Meeressalz oder ganz normales raffiniertes Salz, das man auch zum Kochen verwendet? Oder sollte man Salz aus dem Reformhaus oder möglicherweise sogar Himalaya-Salz nehmen?

Alle nicht raffinierten Salze beinhalten bis zu 80 Prozent Spurenelemente, die der Körper benötigt. Ich empfehle daher unraffiniertes Salz, woher es kommt, spielt dabei keine Rolle.


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