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Welche Art von Wasser ist empfehlenswert, mit oder ohne Kohlensäure? Ist Mineralwasser besser als das Wasser aus dem Hahn?

Weder noch: Stilles Wasser ist zwar besser als kohlensäurehaltiges Wasser, aber die Kohlensäure verringert wiederum den Phosphatgehalt im Körper. Steht einem kein Mineralwasser zur Verfügung, ist das kein Nachteil - Mineralwasser ist eigentlich ein Luxus. Jeder hat Zugang zu Wasser aus dem Hahn und der Körper kann es problemlos aufnehmen. Dr. Batmanghelidj empfiehlt, zu Hause dieses Wasser zu trinken, unterwegs oder in einem Restaurant jedoch lieber stilles Wasser.


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